這一年（2020）由於肺炎病毒這個疫情大家的生活模式都改變了很多，真是一個讓人感到不安的年份。要上班的人又怕會感染到病毒，難免會有壓力。除了這樣，有些人還因這個疫情被解僱了。不用上班的，天天留在家也悶壞了。這一年的改變就連平常事情和活動都變得萬般艱難… 我們何時會因廁所紙而感到煩惱？在大熱天時出門要戴口罩真的不好玩！久而久之變得灰了… 不過人生還是要有希望的，你知道嗎？如果長時間處於不開心或想不開的狀態和充滿着負能量，幸運會離我們而去的! 不如今天起來把自己放鬆，迎接好運！首先我們要學會使用減壓魔法。如果時常發惡夢的，有一個驅惡夢護身符介紹給大家。
減壓蠟燭白魔法及護身符/瓶
需要材料：
- 魔法黑鹽 (請按此參考關於鹽的文章）
- 一粒白水晶 （可用粗粒海鹽代替）
- 乾薰衣草
- 迷迭香
- 乾九層塔碎或粉
- 鼠尾草
- 洋甘菊
- 白色蠟燭
- 有蓋玻璃瓶 （如果想隨身攜帶的話，可選用細小的玻璃瓶）
方法：
（1） 先把所有材料潔淨 （可選用自己喜歡的香或月亮光來潔淨）。
（2） 先把魔法黑鹽放入瓶做最底的一層。
（3） 然後加入乾薰衣草，迷迭香，九層塔，鼠尾草，洋甘菊。
（4） 再加入一粒白水晶，封瓶。
（5） 在瓶蓋上，點白色蠟燭。
（6） 深呼吸，把自己放鬆，念咒語三篇：“精神緊張和壓力遠離我，這魔法助我頭腦清晰和安寧”。
（7） 用白色蠟燭的蠟把這魔法封印（用蠟封印玻璃瓶的蓋至到瓶身中間）。
停止發惡夢的蠟燭魔法及護身符
需要材料：
- 一個白色蠟燭
- 百里香
- 一粒八角
- 一粒紫水晶
- 一粒黑瑪瑙
- 一粒月亮石
- 乾薰衣草
- 乾玫瑰花瓣
- 迷迭香
- 海鹽或喜馬拉雅山粉紅鹽
- 白米
- 小布袋
- 一張細紙或字條
- 防火碟或鐵碟一隻
方法：
（1） 晚上入黑後，點着一個白色蠟燭。把自己放鬆，觀想自己在平靜大海上自由自在的浮在水上。
（2） 當放鬆了自己後，可以開始下一步。
（3） 用筆在紙上寫“惡夢遠離我”幾隻字。
（4） 用白色蠟燭的火燒剛寫下的字條。記得張紙着火就馬上放入防火碟或鐵碟裏，千祈不要燒到手指。
（5） 開始把剩下的材料放入小布袋內。一邊放，一邊觀想以後只有美夢，不會再發惡夢。
（6） 把小布袋放在枕頭底，用它來保護你。
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