助你達到目標的魔法

材料：

• 雨水，

• 黑膽石一粒，

• 碗一隻

把一粒黑膽石放進一碗雨水中，三天之內不要動碗內的的雨水和黑膽石。三天過後把這粒石拿出來放進手掌中裏，然後觀想你想達到的目標，記得要用心去觀想和感受。